［日常生活］芳療一階結束以後…

老實說在2018年年中前，我都沒想過我要踏入芳療這個坑，當時的我非常抗拒去記每一支精油的功效，深深覺得這是一個毫無系統的世界。在2018下半年我在自己的社交生活上遇到了難關，深感不安徬徨的我看到了芳療課程的報名資訊，當時也沒有想太多，想說給自己一個學習新知識的機會，就決定踏入這個對我來說又熟悉又陌生的領域中。

（會說芳療是「熟悉又陌生」的領域，是因為過去我也用了精油大約有五年的時間，在調配魔法油也用過了許多精油。不過這些精油對我來說卻也非常陌生，因為我只知道它們的魔法特質、卻不太清楚它會為我們身體以及心理帶來怎麼樣的效用。）

簡單紀錄一階的課程內容跟我自己上課的情形。一階的課程分成四個單元，每個單元各有三整天的課。

第一單元蠻基本的，講了一些精油、基底油、純露、植物類屬、還有日常用油注意事項，比較特別的是因為我學的系統屬瑞士芳療，因此在精油的使用上跟我過去的經驗有些許不同，例如「口服精油」就是讓我覺得新奇的地方，課堂上老師推薦我們可以先吃吃看檸檬精油來排毒，我也嘗試吃了大概一週的時間，不過沒有什麼特別的感覺，我就中斷了哈哈哈哈哈（半途而廢的me）XDDDD～

第二單元難度突然提升許多，課程進入了較為重要的「化學類屬概念」，整堂課充斥著單萜烯、倍半萜烯、萜烯醛、檸檬醛之類的東西，有種「明明每個字都會唸，但是湊在一起就不知道那是啥」的感覺。老師也很用心、非常有系統地幫我們整理出「XXX可以消解黏液、OOO可以收乾、XOOX可以溶解濃痰」或者「XXO養肝效果好、OOX激勵免疫系統」這些有用資訊，但當下沒慧根的我真的完全不知道老師在表演什麼XDDD，因此這個單元對我來說可是一個大衝擊啊，拿到了非常多有用的資訊卻不知如何下手，當下的確有種挫敗感。而坐在我後方來複訓的學姊似乎發現我的慌張，中堂下課突然叫住我，告訴我她過去的讀書方式、如何準備一階考試…等等經驗，讓我突然放下心中的一顆大石頭啊～

第三單元「據老師說」是四個單元中最有趣、最輕鬆的部分，撇開按摩的部分，其他內容像是調香、製作香膏…等等的手作內容真的是很有趣啦，不過因為我本人對觸碰他人身體還蠻有障礙的，所以「按摩課」真的是一大挑戰啊哈哈哈哈，這邊就不贅述我的挫敗感了，不過我也給自己一個期許，希望未來有機會能更完整地學習按摩，挑戰自己的極限！

第四單元是我最愛的一個單元，第一個原因是我總算聽完這四個單元所有精油，有如釋重負的感覺，另一個原因就是課堂上教到了簡單的生理系統與芳療的應用，這一part真的讓我很感興趣，因為我在這堂課又更加了解自己的身體運作，也更加知道怎麼樣保養自己的身體、照顧自己的情緒、觀照自己的變化，並且搭配精油、植物油、純露等等植物藥草的力量協助自己更健康，真的有種「挖到寶」的感覺呢！

結束這四個單元的課程，說實在的「成為一個優秀的芳療師」真的不是我現在的目標，我發現我漸漸在植物跟藥草之中更加了解自己，從使用精油的過程中看到自己總是戴著假面具面對身邊的人，但也因此發覺自己深藏於內在的力量，這讓我瞭解到「如何更加真實地活著」才是我當下應該做的功課。

除此之外，因為我的學校也蠻重視使用精油的「情緒與能量」層次，這對我原來的工作有非常大的幫助，除了能讓我更加掌握每支精油的特性以外，我覺得最重要的是我能夠更有「同理心」的去面對個案的心理狀態以及內在需求，為個案跟我建立起一個較為和諧的溝通橋樑，對我來說真的是很大的一項進步啊！

芳療一階結束以後，老實說我真心不知道我會走到哪個地方去，未來會朝按摩師、芳療師、諮商師…哪一條路發展，我完全沒有預想（我連一階考試會不會通過都充滿問號了哈哈哈哈哈哈），不過我知道我在學習精油的路上並不是孤單的，有老師關心我用油的狀況、有同學的互相鼓勵、有朋友自願當白老鼠被我實驗…等等，相信這些力量會一路陪著我持續成長，並且走到一個更好的地方去。