［日常碎念］與陰影相遇

這幾天在準備五月份月食儀式的文案，在寫的過程裡蠻有感觸，原因是這兩個多月以來我一直在面對自己的陰暗面，從我日常中聽podcast和閱讀心理相關知識的書籍、以及我與我的諮商師一起工作時遇上的拉扯，到我在精神旅程的過程中於下部世界和上部世界遇到的各種景象、以及在儀式中與女神的連結和對話，以上種種的經驗都不斷在光明與陰暗間穿梭，老實說這一點也都不輕鬆，前些日子大約有兩三週的時間極為敏感，很容易受到內在的狀態或者外在的人事物所觸動而落淚，因為感覺到自己處在一個極為不穩定的狀態，因此決定先停下手邊的工作，不過也因為有這段小小休息以及自我照顧的時間，而讓我對自己有更深的認識與多了些與自己和解的機會。

在精神世界的工作中，我很有印象是我把自己的陰影迎接回自己身上的經驗：無論是在下部世界精神旅程找到的那個「陰影」，抑或是在滿月儀式中女神請來與我面對面交談的「陰影」，他在我的面前都只是一個很小很小的形象，他就是一個小孩。過去我對陰暗面的想像會是：「它是一頭大野獸」，而我面對野獸的態度就是戰鬥或逃跑：直接攻擊我的陰暗面，請他不要再出現，或者是全然地逃避，躲得越深越好。然而經過這兩次的經驗，我發現我的陰影不過是個很無助、很「衰小」的小孩，我想他心裡的OS應該是：「你幹嘛都不照顧我？蛤～你還打我？蛤～～還會搞失蹤？？？」XDD

而讓我感到最深刻且最激動的是三月底的滿月儀式，女神請我跟自己的陰影面對面，一開始我就直接切入重點說：「嗨，你很害怕長大吧！」他點了點頭而不說話。「我也很害怕，感覺長大以後就要失去好多東西…」當我說完這句話以後，我就開始崩潰大哭，一方面是我講出了讓我好擔心害怕的事情，我真實地面對到自己的恐懼，另一方面是我發現在我擔心害怕的背後，我有好多好多的愛被隱藏著。當我哭到一半時愧疚感也跟著跑了出來，因為我居然把令我如此有感覺的事情拋下，留給自己內在充滿恐懼的小孩一人承擔，想到這些我更是哭到泣不成聲，現在想想…女神跟我的陰影可能都傻眼了，現在是在演哪一齣XDD。當我哭得差不多後，女神請我坐靠近陰影，這個時候我不再覺得他是很晦暗的，反而覺得他好小、好可愛、好需要被照顧，我抱了抱他，讓他再次回到我的身上。

經過這次的儀式，我發現我在日常生活中更能去表達或者承認過去不願被我承認的情緒，像是不爽、生氣、不安全感、害怕…等等，最近當有這些情緒升起時，一開始我還是會想要逃避，心裡會跑出一個聲音說：「不管了，先逃再說～」不過後來有意識到自己的小孩可能很無助的樣子，就會先讓自己慢下來、好好地深呼吸，等待情緒平復後再來做相對應的處理或者溝通。

在寫月食儀式儀式的文宣時我一直會連結到近期生活的經驗，畢竟月食就是一個內在的光明與陰暗在短短幾個小時內獲得共舞的時機點，唯有用真實的心態去面對才可以獲得解放，進而重生蛻變。

在這場儀式裡會進行的「紙張魔法」，是我在近幾年中每個月食都會操作的小魔法，過去我會把這個魔法當作「許願儀式」，也默默地做了幾次的許願，但經過最近的事情，我會覺得月食不只是「許願」這麼簡單，月食是一個讓我們重新檢視自己陰陽兩面是否平衡的日子，當哪一方的能量展現過盛時都會造成不正常的運作，導致現實生活出現失衡甚至暴走失控，而當我們誠實地與自己和解，我們就有很大的機會獲得女神的寬恕，進而得到更平衡美好的生活。

活動宣傳：

月食儀式：5/26（三）19:00~21:00
活動詳情與報名方式：https://reurl.cc/MZLW8k
（月食儀式與五朔節儀式同報享優惠價，五朔節活動詳情：https://reurl.cc/XeNxL7）